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哪些孕妇不适合吃香蕉?

发布时间: 2019-02-22 来源:未知

孕期是完全可以吃香蕉的,香蕉中的钙、磷、铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富。

孕妇食用香蕉也有禁忌,一、最好在盛产香蕉的季节吃,如果过季了,就不要多吃了。二、西瓜和香蕉不要一起吃,容易拉肚子。三、香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻。

从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,(因此不宜多吃,容易发胖)而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。

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